Public adulte, accessible dès 15 ans.
Professeur : Sarah WEINZAEPFLEN
Le pound allie différentes activités (renfo, cardio, abdos…) pour se défouler avec des baguettes sur des rythmes de folie !
Venez découvrir ce cours hyper dynamique qui permet de travailler l’intégralité des muscles du corps, grâce à une chorégraphie qui mélange cardio et renforcement, le tout en musique et en utilisant des baguettes en plastique (fournies pour le cours). Renforcez votre endurance cardio vasculaire en améliorant votre coordination et votre sens du rythme. Venez vous entrainer en vous amusant et en vous défoulant !
Tarif : 135€ / an | Formule à 190€/an pour 2 cours (2ème cours au choix : circuit training, fit’n’moov, renfo’cardio)
Tarif hors carte de membre, pour les habitants de Staffelfelden et Wittelsheim.
Pour les personnes extérieures à ces deux communes, le prix sera majoré de 10€.
Tarifs dégressifs en cas d’inscription à plusieurs activités par personne. Se renseigner au secrétariat.
📅MARDI, de 20h15 à 21h15
📍GRANDE SALLE, LA MARGELLE
