Professeur : Gwenaelle COULON
Échauffement chorégraphié et rythmé, suivi d’une séance intensive de 30 minutes intégrant cardio et renforcement musculaire. Idéal pour améliorer son endurance, tonifier sa silhouette et brûler des graisses ! Avec ou sans matériel (ballons, altères, élastiques…). Chaque semaine un cours différent pour varier les plaisirs, et en extérieur, au vert, dès les beaux jours !
Tarif : 135€ / an – Formule à 190€/an pour 2 cours (2ème cours au choix : circuit training, renfo’cardio ou pound)
- Tarif hors carte de membre, pour les habitants de Staffelfelden et Wittelsheim.
- Pour les personnes extérieures, le prix sera majoré de 10€.
- Tarifs dégressifs en cas d’inscription à plusieurs activités par personne. Se renseigner au secrétariat.