Activités de loisirs Adultes & Seniors

Atelier danse, circuit training, danse africaine, danse classique danse indienne, danse orientale, fit’n’moov, renforcement étirements dos, gym harmonie, gym douce, gym tonic, pilates, pound, renfo’cardio, yoga, atelier patchwork, poterie ou couture-déco textile… De septembre à juin (hors vacances scolaires et jours fériés), une palette d’activités de loisirs, créatives et de bien-être est proposée aux adultes et aux seniors à La Margelle. 

A vous de faire votre choix ! 

Une semaine pour tout tester gratuitement !

Nos activités de loisirs reprennent à partir du 9 septembre 2024.

Du 9 au 13 septembre 2024, découvrez nos propositions en participant librement au premier cours de chaque activité. L’occasion pour vous de tester avant de vous lancer… 

Retrouvez les détails de chaque activité en cliquant sur celle de voitre choix ci-dessous !

L’agenda des activités de loisirs adultes & seniors

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Gym douce Seniors
lundi 28 octobre 2024    
14h00 – 15h00
Professeur : Salomé DANIEL Accessible à toutes les personnes souhaitant pratiquer une activité physique douce et adaptée pour maintenir son autonomie : équilibre, coordination, mémoire, renforcement […]
Atelier patchwork
lundi 28 octobre 2024    
14h00 – 16h30
Vous aimez les tissus, les couleurs, la décoration et la création ? Rejoignez l’atelier pour un moment de détente. Tarif : 50€ / an Tarif […]
Danse classique - adultes groupe 1
lundi 28 octobre 2024    
18h30 – 19h45
Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sylvie LALLOUÉ Un art, une passion, une discipline qui demande un travail mental pour assurer la […]
Renfo'Cardio
lundi 28 octobre 2024    
18h30 – 19h30
Professeur : Salomé DANIEL Le renfo’cardio sollicite l’ensemble des muscles de votre corps (bras, abdominaux, jambes). Il s’agit d’une alternance d’exercices qui visent à améliorer […]
Danse africaine
lundi 28 octobre 2024    
19h30 – 21h00
Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Nini DJAROUD Venez vous initier aux danses d’Afrique de l’Ouest sur des rythmes traditionnels et partager […]
Couture - Déco textile
mardi 29 octobre 2024    
8h30 – 11h30
Échanges et bouts d’tissus – nouvelle formule ! Adultes (à partir de 15 ans). Aux côtés de Marie-Jo SUTTER, avec du vieux, faites du neuf […]
Atelier Poterie
mardi 29 octobre 2024    
14h00 – 16h00
Professeur : Rachel SCHOEPPERLÉ Un moment de détente et de création. Une union magique entre l’eau, la terre, le feu et vous. Tarif :  160€ […]
Pilates - Senior
mardi 29 octobre 2024    
17h00 – 18h15
Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]
Pound
mardi 29 octobre 2024    
20h15 – 21h15
Adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sarah WEINZAEPFLEN Le pound allie différentes activités (renfo, cardio, abdos…) pour se défouler avec des baguettes sur […]
Danse classique - adultes groupe 2
mercredi 30 octobre 2024    
17h00 – 18h15
Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sylvie LALLOUÉ Un art, une passion, une discipline qui demande un travail mental pour assurer la […]
Renforcement - Etirement dos
mercredi 30 octobre 2024    
18h00 – 19h00
Professeur : Gwenaëlle COULON Exercices ludiques et variés, inspirés du pilates et du yoga, pour prévenir les douleurs du bas du dos. Renforcement des muscles […]
Fit'n'Moov'
mercredi 30 octobre 2024    
19h00 – 20h00
Professeur : Gwenaelle COULON Échauffement chorégraphié et rythmé, suivi d’une séance intensive de 30 minutes intégrant cardio et renforcement musculaire. Idéal pour améliorer son endurance, […]
Couture - Déco textile
jeudi 31 octobre 2024    
14h00 – 17h00
Échanges et bouts d’tissus – nouvelle formule ! Adultes (à partir de 15 ans). Aux côtés de Marie-Jo SUTTER, avec du vieux, faites du neuf […]
Atelier danse
jeudi 31 octobre 2024    
14h30 – 15h30
Professeur : Sylvie LALLOUÉ Il est si bon de danser, à tout âge ! Moment de partage dans le plaisir de la danse, avec des […]
Pilates - Basic
jeudi 31 octobre 2024    
18h00 – 19h15
Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]
Circuit training
jeudi 31 octobre 2024    
19h00 – 20h00
Professeur : Ramzi ABIBES Un entraînement qui mélange des exercices cardio, du renforcement musculaire, du gainage. Un entrainement complet du corps qui permet de brûler […]
Pilates - Intermédiaire
jeudi 31 octobre 2024    
19h15 – 20h30
Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]
Danse orientale
jeudi 31 octobre 2024    
19h15 – 20h15
A partir de 15 ans Professeur : Adeline MACCHI Danse originaire de l’Egypte qui comprend de nombreux styles (baladi, Sharki, shaabi…), la danse orientale s’est […]
Danse indienne (Bollywood)
jeudi 31 octobre 2024    
20h15 – 21h15
A partir de 15 ans Professeur : Adeline MACCHI Originaire d’Inde, cette danse est issue des films indiens produits à Mumbai, appelée “Bollywood”. Elle tient […]
Gym harmonie
vendredi 1 novembre 2024    
11h15 – 12h15
Professeur : Saïda FATNASSI Enchaînement de mouvements et de postures insiprés du thaï Chi, du yoga et du pilates permettant de renforcer la musculature profonde, […]
Yoga
vendredi 1 novembre 2024    
12h30 – 13h30
Professeur : Saida FATNASSI Le yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. La philosophie […]
Gym douce Seniors
lundi 4 novembre 2024    
14h00 – 15h00
Professeur : Salomé DANIEL Accessible à toutes les personnes souhaitant pratiquer une activité physique douce et adaptée pour maintenir son autonomie : équilibre, coordination, mémoire, renforcement […]
Atelier patchwork
lundi 4 novembre 2024    
14h00 – 16h30
Vous aimez les tissus, les couleurs, la décoration et la création ? Rejoignez l’atelier pour un moment de détente. Tarif : 50€ / an Tarif […]
Danse classique - adultes groupe 1
lundi 4 novembre 2024    
18h30 – 19h45
Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sylvie LALLOUÉ Un art, une passion, une discipline qui demande un travail mental pour assurer la […]
Renfo'Cardio
lundi 4 novembre 2024    
18h30 – 19h30
Professeur : Salomé DANIEL Le renfo’cardio sollicite l’ensemble des muscles de votre corps (bras, abdominaux, jambes). Il s’agit d’une alternance d’exercices qui visent à améliorer […]
Danse africaine
lundi 4 novembre 2024    
19h30 – 21h00
Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Nini DJAROUD Venez vous initier aux danses d’Afrique de l’Ouest sur des rythmes traditionnels et partager […]
Atelier Poterie
mardi 5 novembre 2024    
14h00 – 16h00
Professeur : Rachel SCHOEPPERLÉ Un moment de détente et de création. Une union magique entre l’eau, la terre, le feu et vous. Tarif :  160€ […]
Pilates - Senior
mardi 5 novembre 2024    
17h00 – 18h15
Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]
Pound
mardi 5 novembre 2024    
20h15 – 21h15
Adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sarah WEINZAEPFLEN Le pound allie différentes activités (renfo, cardio, abdos…) pour se défouler avec des baguettes sur […]
Danse classique - adultes groupe 2
mercredi 6 novembre 2024    
17h00 – 18h15
Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sylvie LALLOUÉ Un art, une passion, une discipline qui demande un travail mental pour assurer la […]
Renforcement - Etirement dos
mercredi 6 novembre 2024    
18h00 – 19h00
Professeur : Gwenaëlle COULON Exercices ludiques et variés, inspirés du pilates et du yoga, pour prévenir les douleurs du bas du dos. Renforcement des muscles […]
Fit'n'Moov'
mercredi 6 novembre 2024    
19h00 – 20h00
Professeur : Gwenaelle COULON Échauffement chorégraphié et rythmé, suivi d’une séance intensive de 30 minutes intégrant cardio et renforcement musculaire. Idéal pour améliorer son endurance, […]
Atelier danse
jeudi 7 novembre 2024    
14h30 – 15h30
Professeur : Sylvie LALLOUÉ Il est si bon de danser, à tout âge ! Moment de partage dans le plaisir de la danse, avec des […]
Pilates - Basic
jeudi 7 novembre 2024    
18h00 – 19h15
Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]
Circuit training
jeudi 7 novembre 2024    
19h00 – 20h00
Professeur : Ramzi ABIBES Un entraînement qui mélange des exercices cardio, du renforcement musculaire, du gainage. Un entrainement complet du corps qui permet de brûler […]
Danse orientale
jeudi 7 novembre 2024    
19h15 – 20h15
A partir de 15 ans Professeur : Adeline MACCHI Danse originaire de l’Egypte qui comprend de nombreux styles (baladi, Sharki, shaabi…), la danse orientale s’est […]
Pilates - Intermédiaire
jeudi 7 novembre 2024    
19h15 – 20h30
Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]
Danse indienne (Bollywood)
jeudi 7 novembre 2024    
20h15 – 21h15
A partir de 15 ans Professeur : Adeline MACCHI Originaire d’Inde, cette danse est issue des films indiens produits à Mumbai, appelée “Bollywood”. Elle tient […]
Gym harmonie
vendredi 8 novembre 2024    
11h15 – 12h15
Professeur : Saïda FATNASSI Enchaînement de mouvements et de postures insiprés du thaï Chi, du yoga et du pilates permettant de renforcer la musculature profonde, […]
Yoga
vendredi 8 novembre 2024    
12h30 – 13h30
Professeur : Saida FATNASSI Le yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. La philosophie […]
Atelier patchwork
lundi 11 novembre 2024    
14h00 – 16h30
Vous aimez les tissus, les couleurs, la décoration et la création ? Rejoignez l’atelier pour un moment de détente. Tarif : 50€ / an Tarif […]
Gym douce Seniors
lundi 11 novembre 2024    
14h00 – 15h00
Professeur : Salomé DANIEL Accessible à toutes les personnes souhaitant pratiquer une activité physique douce et adaptée pour maintenir son autonomie : équilibre, coordination, mémoire, renforcement […]
Renfo'Cardio
lundi 11 novembre 2024    
18h30 – 19h30
Professeur : Salomé DANIEL Le renfo’cardio sollicite l’ensemble des muscles de votre corps (bras, abdominaux, jambes). Il s’agit d’une alternance d’exercices qui visent à améliorer […]
Danse classique - adultes groupe 1
lundi 11 novembre 2024    
18h30 – 19h45
Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sylvie LALLOUÉ Un art, une passion, une discipline qui demande un travail mental pour assurer la […]
Danse africaine
lundi 11 novembre 2024    
19h30 – 21h00
Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Nini DJAROUD Venez vous initier aux danses d’Afrique de l’Ouest sur des rythmes traditionnels et partager […]
Atelier Poterie
mardi 12 novembre 2024    
14h00 – 16h00
Professeur : Rachel SCHOEPPERLÉ Un moment de détente et de création. Une union magique entre l’eau, la terre, le feu et vous. Tarif :  160€ […]
Pilates - Senior
mardi 12 novembre 2024    
17h00 – 18h15
Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]
Pound
mardi 12 novembre 2024    
20h15 – 21h15
Adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sarah WEINZAEPFLEN Le pound allie différentes activités (renfo, cardio, abdos…) pour se défouler avec des baguettes sur […]
Danse classique - adultes groupe 2
mercredi 13 novembre 2024    
17h00 – 18h15
Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sylvie LALLOUÉ Un art, une passion, une discipline qui demande un travail mental pour assurer la […]
Renforcement - Etirement dos
mercredi 13 novembre 2024    
18h00 – 19h00
Professeur : Gwenaëlle COULON Exercices ludiques et variés, inspirés du pilates et du yoga, pour prévenir les douleurs du bas du dos. Renforcement des muscles […]
Fit'n'Moov'
mercredi 13 novembre 2024    
19h00 – 20h00
Professeur : Gwenaelle COULON Échauffement chorégraphié et rythmé, suivi d’une séance intensive de 30 minutes intégrant cardio et renforcement musculaire. Idéal pour améliorer son endurance, […]
Atelier danse
jeudi 14 novembre 2024    
14h30 – 15h30
Professeur : Sylvie LALLOUÉ Il est si bon de danser, à tout âge ! Moment de partage dans le plaisir de la danse, avec des […]
Pilates - Basic
jeudi 14 novembre 2024    
18h00 – 19h15
Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]
Circuit training
jeudi 14 novembre 2024    
19h00 – 20h00
Professeur : Ramzi ABIBES Un entraînement qui mélange des exercices cardio, du renforcement musculaire, du gainage. Un entrainement complet du corps qui permet de brûler […]
Danse orientale
jeudi 14 novembre 2024    
19h15 – 20h15
A partir de 15 ans Professeur : Adeline MACCHI Danse originaire de l’Egypte qui comprend de nombreux styles (baladi, Sharki, shaabi…), la danse orientale s’est […]
Pilates - Intermédiaire
jeudi 14 novembre 2024    
19h15 – 20h30
Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]
Danse indienne (Bollywood)
jeudi 14 novembre 2024    
20h15 – 21h15
A partir de 15 ans Professeur : Adeline MACCHI Originaire d’Inde, cette danse est issue des films indiens produits à Mumbai, appelée “Bollywood”. Elle tient […]
Gym harmonie
vendredi 15 novembre 2024    
11h15 – 12h15
Professeur : Saïda FATNASSI Enchaînement de mouvements et de postures insiprés du thaï Chi, du yoga et du pilates permettant de renforcer la musculature profonde, […]
Yoga
vendredi 15 novembre 2024    
12h30 – 13h30
Professeur : Saida FATNASSI Le yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. La philosophie […]
Gym douce Seniors
lundi 18 novembre 2024    
14h00 – 15h00
Professeur : Salomé DANIEL Accessible à toutes les personnes souhaitant pratiquer une activité physique douce et adaptée pour maintenir son autonomie : équilibre, coordination, mémoire, renforcement […]
Atelier patchwork
lundi 18 novembre 2024    
14h00 – 16h30
Vous aimez les tissus, les couleurs, la décoration et la création ? Rejoignez l’atelier pour un moment de détente. Tarif : 50€ / an Tarif […]
Renfo'Cardio
lundi 18 novembre 2024    
18h30 – 19h30
Professeur : Salomé DANIEL Le renfo’cardio sollicite l’ensemble des muscles de votre corps (bras, abdominaux, jambes). Il s’agit d’une alternance d’exercices qui visent à améliorer […]
Danse classique - adultes groupe 1
lundi 18 novembre 2024    
18h30 – 19h45
Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sylvie LALLOUÉ Un art, une passion, une discipline qui demande un travail mental pour assurer la […]
Danse africaine
lundi 18 novembre 2024    
19h30 – 21h00
Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Nini DJAROUD Venez vous initier aux danses d’Afrique de l’Ouest sur des rythmes traditionnels et partager […]
Atelier Poterie
mardi 19 novembre 2024    
14h00 – 16h00
Professeur : Rachel SCHOEPPERLÉ Un moment de détente et de création. Une union magique entre l’eau, la terre, le feu et vous. Tarif :  160€ […]
Pilates - Senior
mardi 19 novembre 2024    
17h00 – 18h15
Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]
Pound
mardi 19 novembre 2024    
20h15 – 21h15
Adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sarah WEINZAEPFLEN Le pound allie différentes activités (renfo, cardio, abdos…) pour se défouler avec des baguettes sur […]
Danse classique - adultes groupe 2
mercredi 20 novembre 2024    
17h00 – 18h15
Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sylvie LALLOUÉ Un art, une passion, une discipline qui demande un travail mental pour assurer la […]
Renforcement - Etirement dos
mercredi 20 novembre 2024    
18h00 – 19h00
Professeur : Gwenaëlle COULON Exercices ludiques et variés, inspirés du pilates et du yoga, pour prévenir les douleurs du bas du dos. Renforcement des muscles […]
Fit'n'Moov'
mercredi 20 novembre 2024    
19h00 – 20h00
Professeur : Gwenaelle COULON Échauffement chorégraphié et rythmé, suivi d’une séance intensive de 30 minutes intégrant cardio et renforcement musculaire. Idéal pour améliorer son endurance, […]
Atelier danse
jeudi 21 novembre 2024    
14h30 – 15h30
Professeur : Sylvie LALLOUÉ Il est si bon de danser, à tout âge ! Moment de partage dans le plaisir de la danse, avec des […]
Pilates - Basic
jeudi 21 novembre 2024    
18h00 – 19h15
Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]
Circuit training
jeudi 21 novembre 2024    
19h00 – 20h00
Professeur : Ramzi ABIBES Un entraînement qui mélange des exercices cardio, du renforcement musculaire, du gainage. Un entrainement complet du corps qui permet de brûler […]
Pilates - Intermédiaire
jeudi 21 novembre 2024    
19h15 – 20h30
Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]
Danse orientale
jeudi 21 novembre 2024    
19h15 – 20h15
A partir de 15 ans Professeur : Adeline MACCHI Danse originaire de l’Egypte qui comprend de nombreux styles (baladi, Sharki, shaabi…), la danse orientale s’est […]
Danse indienne (Bollywood)
jeudi 21 novembre 2024    
20h15 – 21h15
A partir de 15 ans Professeur : Adeline MACCHI Originaire d’Inde, cette danse est issue des films indiens produits à Mumbai, appelée “Bollywood”. Elle tient […]
Initiez-vous au modelage avec notre stage de poterie !
vendredi 22 novembre 2024    
9h00 – 17h00
Tous niveaux. Débutants acceptés. Professeur : Rachel SCHOEPPERLE Initiez-vous au modelage avec ce stage, autour d’un sujet libre de votre choix. Attention, le nombre de […]
Gym harmonie
vendredi 22 novembre 2024    
11h15 – 12h15
Professeur : Saïda FATNASSI Enchaînement de mouvements et de postures insiprés du thaï Chi, du yoga et du pilates permettant de renforcer la musculature profonde, […]
Yoga
vendredi 22 novembre 2024    
12h30 – 13h30
Professeur : Saida FATNASSI Le yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. La philosophie […]
Atelier patchwork
lundi 25 novembre 2024    
14h00 – 16h30
Vous aimez les tissus, les couleurs, la décoration et la création ? Rejoignez l’atelier pour un moment de détente. Tarif : 50€ / an Tarif […]
Gym douce Seniors
lundi 25 novembre 2024    
14h00 – 15h00
Professeur : Salomé DANIEL Accessible à toutes les personnes souhaitant pratiquer une activité physique douce et adaptée pour maintenir son autonomie : équilibre, coordination, mémoire, renforcement […]
Renfo'Cardio
lundi 25 novembre 2024    
18h30 – 19h30
Professeur : Salomé DANIEL Le renfo’cardio sollicite l’ensemble des muscles de votre corps (bras, abdominaux, jambes). Il s’agit d’une alternance d’exercices qui visent à améliorer […]
Danse classique - adultes groupe 1
lundi 25 novembre 2024    
18h30 – 19h45
Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sylvie LALLOUÉ Un art, une passion, une discipline qui demande un travail mental pour assurer la […]
Danse africaine
lundi 25 novembre 2024    
19h30 – 21h00
Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Nini DJAROUD Venez vous initier aux danses d’Afrique de l’Ouest sur des rythmes traditionnels et partager […]
Atelier Poterie
mardi 26 novembre 2024    
14h00 – 16h00
Professeur : Rachel SCHOEPPERLÉ Un moment de détente et de création. Une union magique entre l’eau, la terre, le feu et vous. Tarif :  160€ […]
Pilates - Senior
mardi 26 novembre 2024    
17h00 – 18h15
Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]
Pound
mardi 26 novembre 2024    
20h15 – 21h15
Adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sarah WEINZAEPFLEN Le pound allie différentes activités (renfo, cardio, abdos…) pour se défouler avec des baguettes sur […]
Danse classique - adultes groupe 2
mercredi 27 novembre 2024    
17h00 – 18h15
Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sylvie LALLOUÉ Un art, une passion, une discipline qui demande un travail mental pour assurer la […]
Renforcement - Etirement dos
mercredi 27 novembre 2024    
18h00 – 19h00
Professeur : Gwenaëlle COULON Exercices ludiques et variés, inspirés du pilates et du yoga, pour prévenir les douleurs du bas du dos. Renforcement des muscles […]
Fit'n'Moov'
mercredi 27 novembre 2024    
19h00 – 20h00
Professeur : Gwenaelle COULON Échauffement chorégraphié et rythmé, suivi d’une séance intensive de 30 minutes intégrant cardio et renforcement musculaire. Idéal pour améliorer son endurance, […]
Atelier danse
jeudi 28 novembre 2024    
14h30 – 15h30
Professeur : Sylvie LALLOUÉ Il est si bon de danser, à tout âge ! Moment de partage dans le plaisir de la danse, avec des […]
Pilates - Basic
jeudi 28 novembre 2024    
18h00 – 19h15
Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]
Circuit training
jeudi 28 novembre 2024    
19h00 – 20h00
Professeur : Ramzi ABIBES Un entraînement qui mélange des exercices cardio, du renforcement musculaire, du gainage. Un entrainement complet du corps qui permet de brûler […]
Pilates - Intermédiaire
jeudi 28 novembre 2024    
19h15 – 20h30
Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]
Danse orientale
jeudi 28 novembre 2024    
19h15 – 20h15
A partir de 15 ans Professeur : Adeline MACCHI Danse originaire de l’Egypte qui comprend de nombreux styles (baladi, Sharki, shaabi…), la danse orientale s’est […]
Danse indienne (Bollywood)
jeudi 28 novembre 2024    
20h15 – 21h15
A partir de 15 ans Professeur : Adeline MACCHI Originaire d’Inde, cette danse est issue des films indiens produits à Mumbai, appelée “Bollywood”. Elle tient […]
Gym harmonie
vendredi 29 novembre 2024    
11h15 – 12h15
Professeur : Saïda FATNASSI Enchaînement de mouvements et de postures insiprés du thaï Chi, du yoga et du pilates permettant de renforcer la musculature profonde, […]
Yoga
vendredi 29 novembre 2024    
12h30 – 13h30
Professeur : Saida FATNASSI Le yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. La philosophie […]
Events on lundi 28 octobre 2024
Gym douce Seniors
28 Oct 24
Staffelfelden
Atelier patchwork
28 Oct 24
Staffelfelden
Danse classique - adultes groupe 1
28 Oct 24
Staffelfelden
Renfo'Cardio
28 Oct 24
Staffelfelden
Danse africaine
28 Oct 24
Staffelfelden
Events on mardi 29 octobre 2024
Atelier Poterie
29 Oct 24
Staffelfelden
Pilates - Senior
29 Oct 24
Staffelfelden
Pound
29 Oct 24
Staffelfelden
Events on mercredi 30 octobre 2024
Danse classique - adultes groupe 2
30 Oct 24
Staffelfelden
Renforcement - Etirement dos
30 Oct 24
Staffelfelden
Fit'n'Moov'
30 Oct 24
Staffelfelden
Events on jeudi 31 octobre 2024
Atelier danse
31 Oct 24
Staffelfelden
Pilates - Basic
31 Oct 24
Staffelfelden
Circuit training
31 Oct 24
Staffelfelden
Pilates - Intermédiaire
31 Oct 24
Staffelfelden
Danse orientale
31 Oct 24
Staffelfelden
Danse indienne (Bollywood)
31 Oct 24
Staffelfelden
Events on vendredi 1 novembre 2024
Gym harmonie
1 Nov 24
Staffelfelden
Yoga
1 Nov 24
Staffelfelden
Events on lundi 4 novembre 2024
Gym douce Seniors
4 Nov 24
Staffelfelden
Atelier patchwork
4 Nov 24
Staffelfelden
Danse classique - adultes groupe 1
Renfo'Cardio
4 Nov 24
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Danse africaine
4 Nov 24
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Events on mardi 5 novembre 2024
Atelier Poterie
5 Nov 24
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Pilates - Senior
5 Nov 24
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Pound
5 Nov 24
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Events on mercredi 6 novembre 2024
Danse classique - adultes groupe 2
Renforcement - Etirement dos
6 Nov 24
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Fit'n'Moov'
6 Nov 24
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Events on jeudi 7 novembre 2024
Atelier danse
7 Nov 24
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Pilates - Basic
7 Nov 24
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Circuit training
7 Nov 24
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Danse orientale
7 Nov 24
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Pilates - Intermédiaire
7 Nov 24
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Danse indienne (Bollywood)
7 Nov 24
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Events on vendredi 8 novembre 2024
Gym harmonie
8 Nov 24
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Yoga
8 Nov 24
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Events on lundi 11 novembre 2024
Atelier patchwork
11 Nov 24
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Gym douce Seniors
11 Nov 24
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Renfo'Cardio
11 Nov 24
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Danse classique - adultes groupe 1
11 Nov 24
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Danse africaine
11 Nov 24
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Events on mardi 12 novembre 2024
Atelier Poterie
12 Nov 24
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Pilates - Senior
12 Nov 24
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Pound
12 Nov 24
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Events on mercredi 13 novembre 2024
Danse classique - adultes groupe 2
13 Nov 24
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Renforcement - Etirement dos
13 Nov 24
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Fit'n'Moov'
13 Nov 24
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Events on jeudi 14 novembre 2024
Atelier danse
14 Nov 24
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Pilates - Basic
14 Nov 24
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Circuit training
14 Nov 24
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Danse orientale
14 Nov 24
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Pilates - Intermédiaire
14 Nov 24
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Danse indienne (Bollywood)
14 Nov 24
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Events on vendredi 15 novembre 2024
Gym harmonie
15 Nov 24
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Yoga
15 Nov 24
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Events on lundi 18 novembre 2024
Gym douce Seniors
18 Nov 24
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Atelier patchwork
18 Nov 24
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Renfo'Cardio
18 Nov 24
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Danse classique - adultes groupe 1
18 Nov 24
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Danse africaine
18 Nov 24
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Events on mardi 19 novembre 2024
Atelier Poterie
19 Nov 24
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Pilates - Senior
19 Nov 24
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Pound
19 Nov 24
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Events on mercredi 20 novembre 2024
Danse classique - adultes groupe 2
20 Nov 24
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Renforcement - Etirement dos
20 Nov 24
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Fit'n'Moov'
20 Nov 24
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Events on jeudi 21 novembre 2024
Atelier danse
21 Nov 24
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Pilates - Basic
21 Nov 24
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Circuit training
21 Nov 24
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Pilates - Intermédiaire
21 Nov 24
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Danse orientale
21 Nov 24
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Danse indienne (Bollywood)
21 Nov 24
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Events on vendredi 22 novembre 2024
Gym harmonie
22 Nov 24
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Yoga
22 Nov 24
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Events on lundi 25 novembre 2024
Atelier patchwork
25 Nov 24
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Gym douce Seniors
25 Nov 24
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Renfo'Cardio
25 Nov 24
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Danse classique - adultes groupe 1
25 Nov 24
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Danse africaine
25 Nov 24
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Events on mardi 26 novembre 2024
Atelier Poterie
26 Nov 24
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Pilates - Senior
26 Nov 24
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Pound
26 Nov 24
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Events on mercredi 27 novembre 2024
Danse classique - adultes groupe 2
27 Nov 24
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Renforcement - Etirement dos
27 Nov 24
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Fit'n'Moov'
27 Nov 24
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Events on jeudi 28 novembre 2024
Atelier danse
28 Nov 24
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Pilates - Basic
28 Nov 24
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Circuit training
28 Nov 24
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Pilates - Intermédiaire
28 Nov 24
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Danse orientale
28 Nov 24
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Danse indienne (Bollywood)
28 Nov 24
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Events on vendredi 29 novembre 2024
Gym harmonie
29 Nov 24
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Yoga
29 Nov 24
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