Activités de loisirs Adultes & Seniors

Atelier danse, circuit training, danse africaine, danse classique danse indienne, danse orientale, fit’n’moov, renforcement étirements dos, gym harmonie, gym douce, gym tonic, pilates, pound, renfo’cardio, yoga, atelier patchwork, poterie ou couture-déco textile… De septembre à juin (hors vacances scolaires et jours fériés), une palette d’activités de loisirs, créatives et de bien-être est proposée aux adultes et aux seniors à La Margelle. 

A vous de faire votre choix ! 

Une semaine pour tout tester gratuitement !

Nos activités de loisirs reprennent à partir du 9 septembre 2024.

Du 9 au 13 septembre 2024, découvrez nos propositions en participant librement au premier cours de chaque activité. L’occasion pour vous de tester avant de vous lancer… 

Retrouvez les détails de chaque activité en cliquant sur celle de voitre choix ci-dessous !

L’agenda des activités de loisirs adultes & seniors

lun
mar
mer
jeu
ven
sam
dim
l
m
m
j
v
s
d
12:30 Yoga
1
2
7
12:30 Yoga
8
9
12:30 Yoga
15
16
12:30 Yoga
22
23
12:30 Yoga
1
2
Gym douce Seniors
lundi 27 janvier 2025    
14h00 – 15h00
Professeur : Salomé DANIEL Accessible à toutes les personnes souhaitant pratiquer une activité physique douce et adaptée pour maintenir son autonomie : équilibre, coordination, mémoire, renforcement […]
Atelier patchwork
lundi 27 janvier 2025    
14h00 – 16h30
Vous aimez les tissus, les couleurs, la décoration et la création ? Rejoignez l’atelier pour un moment de détente. Tarif : 50€ / an Tarif […]
Danse classique - adultes groupe 1
lundi 27 janvier 2025    
18h30 – 19h45
Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sylvie LALLOUÉ Un art, une passion, une discipline qui demande un travail mental pour assurer la […]
Renfo'Cardio
lundi 27 janvier 2025    
18h30 – 19h30
Professeur : Salomé DANIEL Le renfo’cardio sollicite l’ensemble des muscles de votre corps (bras, abdominaux, jambes). Il s’agit d’une alternance d’exercices qui visent à améliorer […]
Danse africaine
lundi 27 janvier 2025    
19h30 – 21h00
Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Nini DJAROUD Venez vous initier aux danses d’Afrique de l’Ouest sur des rythmes traditionnels et partager […]
Atelier Poterie
mardi 28 janvier 2025    
14h00 – 16h00
Professeur : Rachel SCHOEPPERLÉ Un moment de détente et de création. Une union magique entre l’eau, la terre, le feu et vous. Tarif :  160€ […]
Pilates - Senior
mardi 28 janvier 2025    
17h00 – 18h15
Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]
Pound
mardi 28 janvier 2025    
20h15 – 21h15
Adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sarah WEINZAEPFLEN Le pound allie différentes activités (renfo, cardio, abdos…) pour se défouler avec des baguettes sur […]
Danse classique - adultes groupe 2
mercredi 29 janvier 2025    
17h00 – 18h15
Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sylvie LALLOUÉ Un art, une passion, une discipline qui demande un travail mental pour assurer la […]
Renforcement - Etirement dos
mercredi 29 janvier 2025    
18h00 – 19h00
Professeur : Gwenaëlle COULON Exercices ludiques et variés, inspirés du pilates et du yoga, pour prévenir les douleurs du bas du dos. Renforcement des muscles […]
Fit'n'Moov'
mercredi 29 janvier 2025    
19h00 – 20h00
Professeur : Gwenaelle COULON Échauffement chorégraphié et rythmé, suivi d’une séance intensive de 30 minutes intégrant cardio et renforcement musculaire. Idéal pour améliorer son endurance, […]
Atelier danse
jeudi 30 janvier 2025    
14h30 – 15h30
Professeur : Sylvie LALLOUÉ Il est si bon de danser, à tout âge ! Moment de partage dans le plaisir de la danse, avec des […]
Pilates - Basic
jeudi 30 janvier 2025    
18h00 – 19h15
Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]
Circuit training
jeudi 30 janvier 2025    
19h00 – 20h00
Professeur : Ramzi ABIBES Un entraînement qui mélange des exercices cardio, du renforcement musculaire, du gainage. Un entrainement complet du corps qui permet de brûler […]
Danse orientale
jeudi 30 janvier 2025    
19h15 – 20h15
A partir de 15 ans Professeur : Adeline MACCHI Danse originaire de l’Egypte qui comprend de nombreux styles (baladi, Sharki, shaabi…), la danse orientale s’est […]
Pilates - Intermédiaire
jeudi 30 janvier 2025    
19h15 – 20h30
Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]
Danse indienne (Bollywood)
jeudi 30 janvier 2025    
20h15 – 21h15
A partir de 15 ans Professeur : Adeline MACCHI Originaire d’Inde, cette danse est issue des films indiens produits à Mumbai, appelée “Bollywood”. Elle tient […]
Gym harmonie
vendredi 31 janvier 2025    
11h15 – 12h15
Professeur : Saïda FATNASSI Enchaînement de mouvements et de postures insiprés du thaï Chi, du yoga et du pilates permettant de renforcer la musculature profonde, […]
Yoga
vendredi 31 janvier 2025    
12h30 – 13h30
Professeur : Saida FATNASSI Le yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. La philosophie […]
Gym douce Seniors
lundi 3 février 2025    
14h00 – 15h00
Professeur : Salomé DANIEL Accessible à toutes les personnes souhaitant pratiquer une activité physique douce et adaptée pour maintenir son autonomie : équilibre, coordination, mémoire, renforcement […]
Atelier patchwork
lundi 3 février 2025    
14h00 – 16h30
Vous aimez les tissus, les couleurs, la décoration et la création ? Rejoignez l’atelier pour un moment de détente. Tarif : 50€ / an Tarif […]
Danse classique - adultes groupe 1
lundi 3 février 2025    
18h30 – 19h45
Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sylvie LALLOUÉ Un art, une passion, une discipline qui demande un travail mental pour assurer la […]
Renfo'Cardio
lundi 3 février 2025    
18h30 – 19h30
Professeur : Salomé DANIEL Le renfo’cardio sollicite l’ensemble des muscles de votre corps (bras, abdominaux, jambes). Il s’agit d’une alternance d’exercices qui visent à améliorer […]
Danse africaine
lundi 3 février 2025    
19h30 – 21h00
Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Nini DJAROUD Venez vous initier aux danses d’Afrique de l’Ouest sur des rythmes traditionnels et partager […]
Atelier Poterie
mardi 4 février 2025    
14h00 – 16h00
Professeur : Rachel SCHOEPPERLÉ Un moment de détente et de création. Une union magique entre l’eau, la terre, le feu et vous. Tarif :  160€ […]
Pilates - Senior
mardi 4 février 2025    
17h00 – 18h15
Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]
Pound
mardi 4 février 2025    
20h15 – 21h15
Adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sarah WEINZAEPFLEN Le pound allie différentes activités (renfo, cardio, abdos…) pour se défouler avec des baguettes sur […]
Danse classique - adultes groupe 2
mercredi 5 février 2025    
17h00 – 18h15
Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sylvie LALLOUÉ Un art, une passion, une discipline qui demande un travail mental pour assurer la […]
Renforcement - Etirement dos
mercredi 5 février 2025    
18h00 – 19h00
Professeur : Gwenaëlle COULON Exercices ludiques et variés, inspirés du pilates et du yoga, pour prévenir les douleurs du bas du dos. Renforcement des muscles […]
Fit'n'Moov'
mercredi 5 février 2025    
19h00 – 20h00
Professeur : Gwenaelle COULON Échauffement chorégraphié et rythmé, suivi d’une séance intensive de 30 minutes intégrant cardio et renforcement musculaire. Idéal pour améliorer son endurance, […]
Atelier danse
jeudi 6 février 2025    
14h30 – 15h30
Professeur : Sylvie LALLOUÉ Il est si bon de danser, à tout âge ! Moment de partage dans le plaisir de la danse, avec des […]
Pilates - Basic
jeudi 6 février 2025    
18h00 – 19h15
Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]
Circuit training
jeudi 6 février 2025    
19h00 – 20h00
Professeur : Ramzi ABIBES Un entraînement qui mélange des exercices cardio, du renforcement musculaire, du gainage. Un entrainement complet du corps qui permet de brûler […]
Danse orientale
jeudi 6 février 2025    
19h15 – 20h15
A partir de 15 ans Professeur : Adeline MACCHI Danse originaire de l’Egypte qui comprend de nombreux styles (baladi, Sharki, shaabi…), la danse orientale s’est […]
Pilates - Intermédiaire
jeudi 6 février 2025    
19h15 – 20h30
Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]
Danse indienne (Bollywood)
jeudi 6 février 2025    
20h15 – 21h15
A partir de 15 ans Professeur : Adeline MACCHI Originaire d’Inde, cette danse est issue des films indiens produits à Mumbai, appelée “Bollywood”. Elle tient […]
Gym harmonie
vendredi 7 février 2025    
11h15 – 12h15
Professeur : Saïda FATNASSI Enchaînement de mouvements et de postures insiprés du thaï Chi, du yoga et du pilates permettant de renforcer la musculature profonde, […]
Yoga
vendredi 7 février 2025    
12h30 – 13h30
Professeur : Saida FATNASSI Le yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. La philosophie […]
Atelier patchwork
lundi 10 février 2025    
14h00 – 16h30
Vous aimez les tissus, les couleurs, la décoration et la création ? Rejoignez l’atelier pour un moment de détente. Tarif : 50€ / an Tarif […]
Gym douce Seniors
lundi 10 février 2025    
14h00 – 15h00
Professeur : Salomé DANIEL Accessible à toutes les personnes souhaitant pratiquer une activité physique douce et adaptée pour maintenir son autonomie : équilibre, coordination, mémoire, renforcement […]
Danse classique - adultes groupe 1
lundi 10 février 2025    
18h30 – 19h45
Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sylvie LALLOUÉ Un art, une passion, une discipline qui demande un travail mental pour assurer la […]
Renfo'Cardio
lundi 10 février 2025    
18h30 – 19h30
Professeur : Salomé DANIEL Le renfo’cardio sollicite l’ensemble des muscles de votre corps (bras, abdominaux, jambes). Il s’agit d’une alternance d’exercices qui visent à améliorer […]
Danse africaine
lundi 10 février 2025    
19h30 – 21h00
Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Nini DJAROUD Venez vous initier aux danses d’Afrique de l’Ouest sur des rythmes traditionnels et partager […]
Couture - Déco textile
mardi 11 février 2025    
8h30 – 11h30
Échanges et bouts d’tissus – nouvelle formule ! Adultes (à partir de 15 ans). Aux côtés de Marie-Jo SUTTER, avec du vieux, faites du neuf […]
Atelier Poterie
mardi 11 février 2025    
14h00 – 16h00
Professeur : Rachel SCHOEPPERLÉ Un moment de détente et de création. Une union magique entre l’eau, la terre, le feu et vous. Tarif :  160€ […]
Pilates - Senior
mardi 11 février 2025    
17h00 – 18h15
Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]
Pound
mardi 11 février 2025    
20h15 – 21h15
Adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sarah WEINZAEPFLEN Le pound allie différentes activités (renfo, cardio, abdos…) pour se défouler avec des baguettes sur […]
Danse classique - adultes groupe 2
mercredi 12 février 2025    
17h00 – 18h15
Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sylvie LALLOUÉ Un art, une passion, une discipline qui demande un travail mental pour assurer la […]
Renforcement - Etirement dos
mercredi 12 février 2025    
18h00 – 19h00
Professeur : Gwenaëlle COULON Exercices ludiques et variés, inspirés du pilates et du yoga, pour prévenir les douleurs du bas du dos. Renforcement des muscles […]
Fit'n'Moov'
mercredi 12 février 2025    
19h00 – 20h00
Professeur : Gwenaelle COULON Échauffement chorégraphié et rythmé, suivi d’une séance intensive de 30 minutes intégrant cardio et renforcement musculaire. Idéal pour améliorer son endurance, […]
Couture - Déco textile
jeudi 13 février 2025    
14h00 – 17h00
Échanges et bouts d’tissus – nouvelle formule ! Adultes (à partir de 15 ans). Aux côtés de Marie-Jo SUTTER, avec du vieux, faites du neuf […]
Atelier danse
jeudi 13 février 2025    
14h30 – 15h30
Professeur : Sylvie LALLOUÉ Il est si bon de danser, à tout âge ! Moment de partage dans le plaisir de la danse, avec des […]
Pilates - Basic
jeudi 13 février 2025    
18h00 – 19h15
Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]
Circuit training
jeudi 13 février 2025    
19h00 – 20h00
Professeur : Ramzi ABIBES Un entraînement qui mélange des exercices cardio, du renforcement musculaire, du gainage. Un entrainement complet du corps qui permet de brûler […]
Pilates - Intermédiaire
jeudi 13 février 2025    
19h15 – 20h30
Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]
Danse orientale
jeudi 13 février 2025    
19h15 – 20h15
A partir de 15 ans Professeur : Adeline MACCHI Danse originaire de l’Egypte qui comprend de nombreux styles (baladi, Sharki, shaabi…), la danse orientale s’est […]
Danse indienne (Bollywood)
jeudi 13 février 2025    
20h15 – 21h15
A partir de 15 ans Professeur : Adeline MACCHI Originaire d’Inde, cette danse est issue des films indiens produits à Mumbai, appelée “Bollywood”. Elle tient […]
Gym harmonie
vendredi 14 février 2025    
11h15 – 12h15
Professeur : Saïda FATNASSI Enchaînement de mouvements et de postures insiprés du thaï Chi, du yoga et du pilates permettant de renforcer la musculature profonde, […]
Yoga
vendredi 14 février 2025    
12h30 – 13h30
Professeur : Saida FATNASSI Le yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. La philosophie […]
Gym douce Seniors
lundi 17 février 2025    
14h00 – 15h00
Professeur : Salomé DANIEL Accessible à toutes les personnes souhaitant pratiquer une activité physique douce et adaptée pour maintenir son autonomie : équilibre, coordination, mémoire, renforcement […]
Atelier patchwork
lundi 17 février 2025    
14h00 – 16h30
Vous aimez les tissus, les couleurs, la décoration et la création ? Rejoignez l’atelier pour un moment de détente. Tarif : 50€ / an Tarif […]
Renfo'Cardio
lundi 17 février 2025    
18h30 – 19h30
Professeur : Salomé DANIEL Le renfo’cardio sollicite l’ensemble des muscles de votre corps (bras, abdominaux, jambes). Il s’agit d’une alternance d’exercices qui visent à améliorer […]
Danse classique - adultes groupe 1
lundi 17 février 2025    
18h30 – 19h45
Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sylvie LALLOUÉ Un art, une passion, une discipline qui demande un travail mental pour assurer la […]
Danse africaine
lundi 17 février 2025    
19h30 – 21h00
Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Nini DJAROUD Venez vous initier aux danses d’Afrique de l’Ouest sur des rythmes traditionnels et partager […]
Couture - Déco textile
mardi 18 février 2025    
8h30 – 11h30
Échanges et bouts d’tissus – nouvelle formule ! Adultes (à partir de 15 ans). Aux côtés de Marie-Jo SUTTER, avec du vieux, faites du neuf […]
Atelier Poterie
mardi 18 février 2025    
14h00 – 16h00
Professeur : Rachel SCHOEPPERLÉ Un moment de détente et de création. Une union magique entre l’eau, la terre, le feu et vous. Tarif :  160€ […]
Pilates - Senior
mardi 18 février 2025    
17h00 – 18h15
Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]
Pound
mardi 18 février 2025    
20h15 – 21h15
Adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sarah WEINZAEPFLEN Le pound allie différentes activités (renfo, cardio, abdos…) pour se défouler avec des baguettes sur […]
Danse classique - adultes groupe 2
mercredi 19 février 2025    
17h00 – 18h15
Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sylvie LALLOUÉ Un art, une passion, une discipline qui demande un travail mental pour assurer la […]
Renforcement - Etirement dos
mercredi 19 février 2025    
18h00 – 19h00
Professeur : Gwenaëlle COULON Exercices ludiques et variés, inspirés du pilates et du yoga, pour prévenir les douleurs du bas du dos. Renforcement des muscles […]
Fit'n'Moov'
mercredi 19 février 2025    
19h00 – 20h00
Professeur : Gwenaelle COULON Échauffement chorégraphié et rythmé, suivi d’une séance intensive de 30 minutes intégrant cardio et renforcement musculaire. Idéal pour améliorer son endurance, […]
Couture - Déco textile
jeudi 20 février 2025    
14h00 – 17h00
Échanges et bouts d’tissus – nouvelle formule ! Adultes (à partir de 15 ans). Aux côtés de Marie-Jo SUTTER, avec du vieux, faites du neuf […]
Atelier danse
jeudi 20 février 2025    
14h30 – 15h30
Professeur : Sylvie LALLOUÉ Il est si bon de danser, à tout âge ! Moment de partage dans le plaisir de la danse, avec des […]
Pilates - Basic
jeudi 20 février 2025    
18h00 – 19h15
Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]
Circuit training
jeudi 20 février 2025    
19h00 – 20h00
Professeur : Ramzi ABIBES Un entraînement qui mélange des exercices cardio, du renforcement musculaire, du gainage. Un entrainement complet du corps qui permet de brûler […]
Pilates - Intermédiaire
jeudi 20 février 2025    
19h15 – 20h30
Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]
Danse orientale
jeudi 20 février 2025    
19h15 – 20h15
A partir de 15 ans Professeur : Adeline MACCHI Danse originaire de l’Egypte qui comprend de nombreux styles (baladi, Sharki, shaabi…), la danse orientale s’est […]
Danse indienne (Bollywood)
jeudi 20 février 2025    
20h15 – 21h15
A partir de 15 ans Professeur : Adeline MACCHI Originaire d’Inde, cette danse est issue des films indiens produits à Mumbai, appelée “Bollywood”. Elle tient […]
Gym harmonie
vendredi 21 février 2025    
11h15 – 12h15
Professeur : Saïda FATNASSI Enchaînement de mouvements et de postures insiprés du thaï Chi, du yoga et du pilates permettant de renforcer la musculature profonde, […]
Yoga
vendredi 21 février 2025    
12h30 – 13h30
Professeur : Saida FATNASSI Le yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. La philosophie […]
Gym douce Seniors
lundi 24 février 2025    
14h00 – 15h00
Professeur : Salomé DANIEL Accessible à toutes les personnes souhaitant pratiquer une activité physique douce et adaptée pour maintenir son autonomie : équilibre, coordination, mémoire, renforcement […]
Atelier patchwork
lundi 24 février 2025    
14h00 – 16h30
Vous aimez les tissus, les couleurs, la décoration et la création ? Rejoignez l’atelier pour un moment de détente. Tarif : 50€ / an Tarif […]
Renfo'Cardio
lundi 24 février 2025    
18h30 – 19h30
Professeur : Salomé DANIEL Le renfo’cardio sollicite l’ensemble des muscles de votre corps (bras, abdominaux, jambes). Il s’agit d’une alternance d’exercices qui visent à améliorer […]
Danse classique - adultes groupe 1
lundi 24 février 2025    
18h30 – 19h45
Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sylvie LALLOUÉ Un art, une passion, une discipline qui demande un travail mental pour assurer la […]
Danse africaine
lundi 24 février 2025    
19h30 – 21h00
Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Nini DJAROUD Venez vous initier aux danses d’Afrique de l’Ouest sur des rythmes traditionnels et partager […]
Atelier Poterie
mardi 25 février 2025    
14h00 – 16h00
Professeur : Rachel SCHOEPPERLÉ Un moment de détente et de création. Une union magique entre l’eau, la terre, le feu et vous. Tarif :  160€ […]
Pilates - Senior
mardi 25 février 2025    
17h00 – 18h15
Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]
Pound
mardi 25 février 2025    
20h15 – 21h15
Adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sarah WEINZAEPFLEN Le pound allie différentes activités (renfo, cardio, abdos…) pour se défouler avec des baguettes sur […]
Danse classique - adultes groupe 2
mercredi 26 février 2025    
17h00 – 18h15
Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sylvie LALLOUÉ Un art, une passion, une discipline qui demande un travail mental pour assurer la […]
Renforcement - Etirement dos
mercredi 26 février 2025    
18h00 – 19h00
Professeur : Gwenaëlle COULON Exercices ludiques et variés, inspirés du pilates et du yoga, pour prévenir les douleurs du bas du dos. Renforcement des muscles […]
Fit'n'Moov'
mercredi 26 février 2025    
19h00 – 20h00
Professeur : Gwenaelle COULON Échauffement chorégraphié et rythmé, suivi d’une séance intensive de 30 minutes intégrant cardio et renforcement musculaire. Idéal pour améliorer son endurance, […]
Atelier danse
jeudi 27 février 2025    
14h30 – 15h30
Professeur : Sylvie LALLOUÉ Il est si bon de danser, à tout âge ! Moment de partage dans le plaisir de la danse, avec des […]
Pilates - Basic
jeudi 27 février 2025    
18h00 – 19h15
Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]
Circuit training
jeudi 27 février 2025    
19h00 – 20h00
Professeur : Ramzi ABIBES Un entraînement qui mélange des exercices cardio, du renforcement musculaire, du gainage. Un entrainement complet du corps qui permet de brûler […]
Pilates - Intermédiaire
jeudi 27 février 2025    
19h15 – 20h30
Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]
Danse orientale
jeudi 27 février 2025    
19h15 – 20h15
A partir de 15 ans Professeur : Adeline MACCHI Danse originaire de l’Egypte qui comprend de nombreux styles (baladi, Sharki, shaabi…), la danse orientale s’est […]
Danse indienne (Bollywood)
jeudi 27 février 2025    
20h15 – 21h15
A partir de 15 ans Professeur : Adeline MACCHI Originaire d’Inde, cette danse est issue des films indiens produits à Mumbai, appelée “Bollywood”. Elle tient […]
Gym harmonie
vendredi 28 février 2025    
11h15 – 12h15
Professeur : Saïda FATNASSI Enchaînement de mouvements et de postures insiprés du thaï Chi, du yoga et du pilates permettant de renforcer la musculature profonde, […]
Yoga
vendredi 28 février 2025    
12h30 – 13h30
Professeur : Saida FATNASSI Le yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. La philosophie […]
Events on lundi 27 janvier 2025
Gym douce Seniors
27 Jan 25
Staffelfelden
Atelier patchwork
27 Jan 25
Staffelfelden
Danse classique - adultes groupe 1
27 Jan 25
Staffelfelden
Renfo'Cardio
27 Jan 25
Staffelfelden
Danse africaine
27 Jan 25
Staffelfelden
Events on mardi 28 janvier 2025
Atelier Poterie
28 Jan 25
Staffelfelden
Pilates - Senior
28 Jan 25
Staffelfelden
Pound
28 Jan 25
Staffelfelden
Events on mercredi 29 janvier 2025
Danse classique - adultes groupe 2
29 Jan 25
Staffelfelden
Renforcement - Etirement dos
29 Jan 25
Staffelfelden
Fit'n'Moov'
29 Jan 25
Staffelfelden
Events on jeudi 30 janvier 2025
Atelier danse
30 Jan 25
Staffelfelden
Pilates - Basic
30 Jan 25
Staffelfelden
Circuit training
30 Jan 25
Staffelfelden
Danse orientale
30 Jan 25
Staffelfelden
Pilates - Intermédiaire
30 Jan 25
Staffelfelden
Danse indienne (Bollywood)
30 Jan 25
Staffelfelden
Events on vendredi 31 janvier 2025
Gym harmonie
31 Jan 25
Staffelfelden
Yoga
31 Jan 25
Staffelfelden
Events on lundi 3 février 2025
Gym douce Seniors
3 Fév 25
Staffelfelden
Atelier patchwork
3 Fév 25
Staffelfelden
Danse classique - adultes groupe 1
3 Fév 25
Staffelfelden
Renfo'Cardio
3 Fév 25
Staffelfelden
Danse africaine
3 Fév 25
Staffelfelden
Events on mardi 4 février 2025
Atelier Poterie
4 Fév 25
Staffelfelden
Pilates - Senior
4 Fév 25
Staffelfelden
Pound
4 Fév 25
Staffelfelden
Events on mercredi 5 février 2025
Danse classique - adultes groupe 2
5 Fév 25
Staffelfelden
Renforcement - Etirement dos
5 Fév 25
Staffelfelden
Fit'n'Moov'
5 Fév 25
Staffelfelden
Events on jeudi 6 février 2025
Atelier danse
6 Fév 25
Staffelfelden
Pilates - Basic
6 Fév 25
Staffelfelden
Circuit training
6 Fév 25
Staffelfelden
Danse orientale
6 Fév 25
Staffelfelden
Pilates - Intermédiaire
6 Fév 25
Staffelfelden
Danse indienne (Bollywood)
6 Fév 25
Staffelfelden
Events on vendredi 7 février 2025
Gym harmonie
7 Fév 25
Staffelfelden
Yoga
7 Fév 25
Staffelfelden
Events on lundi 10 février 2025
Atelier patchwork
10 Fév 25
Staffelfelden
Gym douce Seniors
10 Fév 25
Staffelfelden
Danse classique - adultes groupe 1
10 Fév 25
Staffelfelden
Renfo'Cardio
10 Fév 25
Staffelfelden
Danse africaine
10 Fév 25
Staffelfelden
Events on mardi 11 février 2025
Atelier Poterie
11 Fév 25
Staffelfelden
Pilates - Senior
11 Fév 25
Staffelfelden
Pound
11 Fév 25
Staffelfelden
Events on mercredi 12 février 2025
Danse classique - adultes groupe 2
12 Fév 25
Staffelfelden
Renforcement - Etirement dos
12 Fév 25
Staffelfelden
Fit'n'Moov'
12 Fév 25
Staffelfelden
Events on jeudi 13 février 2025
Atelier danse
13 Fév 25
Staffelfelden
Pilates - Basic
13 Fév 25
Staffelfelden
Circuit training
13 Fév 25
Staffelfelden
Pilates - Intermédiaire
13 Fév 25
Staffelfelden
Danse orientale
13 Fév 25
Staffelfelden
Danse indienne (Bollywood)
13 Fév 25
Staffelfelden
Events on vendredi 14 février 2025
Gym harmonie
14 Fév 25
Staffelfelden
Yoga
14 Fév 25
Staffelfelden
Events on lundi 17 février 2025
Gym douce Seniors
17 Fév 25
Staffelfelden
Atelier patchwork
17 Fév 25
Staffelfelden
Renfo'Cardio
17 Fév 25
Staffelfelden
Danse classique - adultes groupe 1
17 Fév 25
Staffelfelden
Danse africaine
17 Fév 25
Staffelfelden
Events on mardi 18 février 2025
Atelier Poterie
18 Fév 25
Staffelfelden
Pilates - Senior
18 Fév 25
Staffelfelden
Pound
18 Fév 25
Staffelfelden
Events on mercredi 19 février 2025
Danse classique - adultes groupe 2
19 Fév 25
Staffelfelden
Renforcement - Etirement dos
19 Fév 25
Staffelfelden
Fit'n'Moov'
19 Fév 25
Staffelfelden
Events on jeudi 20 février 2025
Atelier danse
20 Fév 25
Staffelfelden
Pilates - Basic
20 Fév 25
Staffelfelden
Circuit training
20 Fév 25
Staffelfelden
Pilates - Intermédiaire
20 Fév 25
Staffelfelden
Danse orientale
20 Fév 25
Staffelfelden
Danse indienne (Bollywood)
20 Fév 25
Staffelfelden
Events on vendredi 21 février 2025
Gym harmonie
21 Fév 25
Staffelfelden
Yoga
21 Fév 25
Staffelfelden
Events on lundi 24 février 2025
Gym douce Seniors
24 Fév 25
Staffelfelden
Atelier patchwork
24 Fév 25
Staffelfelden
Renfo'Cardio
24 Fév 25
Staffelfelden
Danse classique - adultes groupe 1
24 Fév 25
Staffelfelden
Danse africaine
24 Fév 25
Staffelfelden
Events on mardi 25 février 2025
Atelier Poterie
25 Fév 25
Staffelfelden
Pilates - Senior
25 Fév 25
Staffelfelden
Pound
25 Fév 25
Staffelfelden
Events on mercredi 26 février 2025
Danse classique - adultes groupe 2
26 Fév 25
Staffelfelden
Renforcement - Etirement dos
26 Fév 25
Staffelfelden
Fit'n'Moov'
26 Fév 25
Staffelfelden
Events on jeudi 27 février 2025
Atelier danse
27 Fév 25
Staffelfelden
Pilates - Basic
27 Fév 25
Staffelfelden
Circuit training
27 Fév 25
Staffelfelden
Pilates - Intermédiaire
27 Fév 25
Staffelfelden
Danse orientale
27 Fév 25
Staffelfelden
Danse indienne (Bollywood)
27 Fév 25
Staffelfelden
Events on vendredi 28 février 2025
Gym harmonie
28 Fév 25
Staffelfelden
Yoga
28 Fév 25
Staffelfelden