Activités de loisirs Adultes & Seniors

Atelier danse, circuit training, danse africaine, danse classique danse indienne, danse orientale, fit’n’moov, renforcement étirements dos, gym harmonie, gym douce, gym tonic, pilates, pound, renfo’cardio, yoga, atelier patchwork, poterie ou couture-déco textile… De septembre à juin (hors vacances scolaires et jours fériés), une palette d’activités de loisirs, créatives et de bien-être est proposée aux adultes et aux seniors à La Margelle. 

A vous de faire votre choix ! 

Une semaine pour tout tester gratuitement !

Nos activités de loisirs reprennent à partir du 9 septembre 2024.

Du 9 au 13 septembre 2024, découvrez nos propositions en participant librement au premier cours de chaque activité. L’occasion pour vous de tester avant de vous lancer… 

Retrouvez les détails de chaque activité en cliquant sur celle de voitre choix ci-dessous !

L’agenda des activités de loisirs adultes & seniors

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Atelier patchwork
lundi 24 février 2025    
14h00 à 16h30
Vous aimez les tissus, les couleurs, la décoration et la création ? Rejoignez l’atelier pour un moment de détente. Tarif : 50€ / an Tarif […]
Gym douce Seniors
lundi 24 février 2025    
14h00 à 15h00
Professeur : Salomé DANIEL Accessible à toutes les personnes souhaitant pratiquer une activité physique douce et adaptée pour maintenir son autonomie : équilibre, coordination, mémoire, renforcement […]
Danse classique - adultes groupe 1
lundi 24 février 2025    
18h30 à 19h45
Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sylvie LALLOUÉ Un art, une passion, une discipline qui demande un travail mental pour assurer la […]
Renfo'Cardio
lundi 24 février 2025    
18h30 à 19h30
Professeur : Salomé DANIEL Le renfo’cardio sollicite l’ensemble des muscles de votre corps (bras, abdominaux, jambes). Il s’agit d’une alternance d’exercices qui visent à améliorer […]
Danse africaine
lundi 24 février 2025    
19h30 à 21h00
Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Nini DJAROUD Venez vous initier aux danses d’Afrique de l’Ouest sur des rythmes traditionnels et partager […]
Atelier Poterie
mardi 25 février 2025    
14h00 à 16h00
Professeur : Rachel SCHOEPPERLÉ Un moment de détente et de création. Une union magique entre l’eau, la terre, le feu et vous. Tarif :  160€ […]
Pilates - Senior
mardi 25 février 2025    
17h00 à 18h15
Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]
Pound
mardi 25 février 2025    
20h15 à 21h15
Adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sarah WEINZAEPFLEN Le pound allie différentes activités (renfo, cardio, abdos…) pour se défouler avec des baguettes sur […]
Danse classique - adultes groupe 2
mercredi 26 février 2025    
17h00 à 18h15
Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sylvie LALLOUÉ Un art, une passion, une discipline qui demande un travail mental pour assurer la […]
Renforcement - Etirement dos
mercredi 26 février 2025    
18h00 à 19h00
Professeur : Gwenaëlle COULON Exercices ludiques et variés, inspirés du pilates et du yoga, pour prévenir les douleurs du bas du dos. Renforcement des muscles […]
Fit'n'Moov'
mercredi 26 février 2025    
19h00 à 20h00
Professeur : Gwenaelle COULON Échauffement chorégraphié et rythmé, suivi d’une séance intensive de 30 minutes intégrant cardio et renforcement musculaire. Idéal pour améliorer son endurance, […]
Atelier danse
jeudi 27 février 2025    
14h30 à 15h30
Professeur : Sylvie LALLOUÉ Il est si bon de danser, à tout âge ! Moment de partage dans le plaisir de la danse, avec des […]
Pilates - Basic
jeudi 27 février 2025    
18h00 à 19h15
Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]
Circuit training
jeudi 27 février 2025    
19h00 à 20h00
Professeur : Ramzi ABIBES Un entraînement qui mélange des exercices cardio, du renforcement musculaire, du gainage. Un entrainement complet du corps qui permet de brûler […]
Pilates - Intermédiaire
jeudi 27 février 2025    
19h15 à 20h30
Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]
Danse orientale
jeudi 27 février 2025    
19h15 à 20h15
A partir de 15 ans Professeur : Adeline MACCHI Danse originaire de l’Egypte qui comprend de nombreux styles (baladi, Sharki, shaabi…), la danse orientale s’est […]
Danse indienne (Bollywood)
jeudi 27 février 2025    
20h15 à 21h15
A partir de 15 ans Professeur : Adeline MACCHI Originaire d’Inde, cette danse est issue des films indiens produits à Mumbai, appelée “Bollywood”. Elle tient […]
Gym harmonie
vendredi 28 février 2025    
11h15 à 12h15
Professeur : Saïda FATNASSI Enchaînement de mouvements et de postures insiprés du thaï Chi, du yoga et du pilates permettant de renforcer la musculature profonde, […]
Yoga
vendredi 28 février 2025    
12h30 à 13h30
Professeur : Saida FATNASSI Le yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. La philosophie […]
Atelier patchwork
lundi 3 mars 2025    
14h00 à 16h30
Vous aimez les tissus, les couleurs, la décoration et la création ? Rejoignez l’atelier pour un moment de détente. Tarif : 50€ / an Tarif […]
Gym douce Seniors
lundi 3 mars 2025    
14h00 à 15h00
Professeur : Salomé DANIEL Accessible à toutes les personnes souhaitant pratiquer une activité physique douce et adaptée pour maintenir son autonomie : équilibre, coordination, mémoire, renforcement […]
Danse classique - adultes groupe 1
lundi 3 mars 2025    
18h30 à 19h45
Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sylvie LALLOUÉ Un art, une passion, une discipline qui demande un travail mental pour assurer la […]
Renfo'Cardio
lundi 3 mars 2025    
18h30 à 19h30
Professeur : Salomé DANIEL Le renfo’cardio sollicite l’ensemble des muscles de votre corps (bras, abdominaux, jambes). Il s’agit d’une alternance d’exercices qui visent à améliorer […]
Danse africaine
lundi 3 mars 2025    
19h30 à 21h00
Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Nini DJAROUD Venez vous initier aux danses d’Afrique de l’Ouest sur des rythmes traditionnels et partager […]
Atelier Poterie
mardi 4 mars 2025    
14h00 à 16h00
Professeur : Rachel SCHOEPPERLÉ Un moment de détente et de création. Une union magique entre l’eau, la terre, le feu et vous. Tarif :  160€ […]
Pilates - Senior
mardi 4 mars 2025    
17h00 à 18h15
Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]
Pound
mardi 4 mars 2025    
20h15 à 21h15
Adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sarah WEINZAEPFLEN Le pound allie différentes activités (renfo, cardio, abdos…) pour se défouler avec des baguettes sur […]
Danse classique - adultes groupe 2
mercredi 5 mars 2025    
17h00 à 18h15
Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sylvie LALLOUÉ Un art, une passion, une discipline qui demande un travail mental pour assurer la […]
Renforcement - Etirement dos
mercredi 5 mars 2025    
18h00 à 19h00
Professeur : Gwenaëlle COULON Exercices ludiques et variés, inspirés du pilates et du yoga, pour prévenir les douleurs du bas du dos. Renforcement des muscles […]
Fit'n'Moov'
mercredi 5 mars 2025    
19h00 à 20h00
Professeur : Gwenaelle COULON Échauffement chorégraphié et rythmé, suivi d’une séance intensive de 30 minutes intégrant cardio et renforcement musculaire. Idéal pour améliorer son endurance, […]
Atelier danse
jeudi 6 mars 2025    
14h30 à 15h30
Professeur : Sylvie LALLOUÉ Il est si bon de danser, à tout âge ! Moment de partage dans le plaisir de la danse, avec des […]
Pilates - Basic
jeudi 6 mars 2025    
18h00 à 19h15
Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]
Circuit training
jeudi 6 mars 2025    
19h00 à 20h00
Professeur : Ramzi ABIBES Un entraînement qui mélange des exercices cardio, du renforcement musculaire, du gainage. Un entrainement complet du corps qui permet de brûler […]
Pilates - Intermédiaire
jeudi 6 mars 2025    
19h15 à 20h30
Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]
Danse orientale
jeudi 6 mars 2025    
19h15 à 20h15
A partir de 15 ans Professeur : Adeline MACCHI Danse originaire de l’Egypte qui comprend de nombreux styles (baladi, Sharki, shaabi…), la danse orientale s’est […]
Danse indienne (Bollywood)
jeudi 6 mars 2025    
20h15 à 21h15
A partir de 15 ans Professeur : Adeline MACCHI Originaire d’Inde, cette danse est issue des films indiens produits à Mumbai, appelée “Bollywood”. Elle tient […]
Gym harmonie
vendredi 7 mars 2025    
11h15 à 12h15
Professeur : Saïda FATNASSI Enchaînement de mouvements et de postures insiprés du thaï Chi, du yoga et du pilates permettant de renforcer la musculature profonde, […]
Yoga
vendredi 7 mars 2025    
12h30 à 13h30
Professeur : Saida FATNASSI Le yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. La philosophie […]
Atelier patchwork
lundi 10 mars 2025    
14h00 à 16h30
Vous aimez les tissus, les couleurs, la décoration et la création ? Rejoignez l’atelier pour un moment de détente. Tarif : 50€ / an Tarif […]
Gym douce Seniors
lundi 10 mars 2025    
14h00 à 15h00
Professeur : Salomé DANIEL Accessible à toutes les personnes souhaitant pratiquer une activité physique douce et adaptée pour maintenir son autonomie : équilibre, coordination, mémoire, renforcement […]
Danse classique - adultes groupe 1
lundi 10 mars 2025    
18h30 à 19h45
Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sylvie LALLOUÉ Un art, une passion, une discipline qui demande un travail mental pour assurer la […]
Renfo'Cardio
lundi 10 mars 2025    
18h30 à 19h30
Professeur : Salomé DANIEL Le renfo’cardio sollicite l’ensemble des muscles de votre corps (bras, abdominaux, jambes). Il s’agit d’une alternance d’exercices qui visent à améliorer […]
Danse africaine
lundi 10 mars 2025    
19h30 à 21h00
Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Nini DJAROUD Venez vous initier aux danses d’Afrique de l’Ouest sur des rythmes traditionnels et partager […]
Atelier Poterie
mardi 11 mars 2025    
14h00 à 16h00
Professeur : Rachel SCHOEPPERLÉ Un moment de détente et de création. Une union magique entre l’eau, la terre, le feu et vous. Tarif :  160€ […]
Pilates - Senior
mardi 11 mars 2025    
17h00 à 18h15
Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]
Pound
mardi 11 mars 2025    
20h15 à 21h15
Adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sarah WEINZAEPFLEN Le pound allie différentes activités (renfo, cardio, abdos…) pour se défouler avec des baguettes sur […]
Danse classique - adultes groupe 2
mercredi 12 mars 2025    
17h00 à 18h15
Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sylvie LALLOUÉ Un art, une passion, une discipline qui demande un travail mental pour assurer la […]
Renforcement - Etirement dos
mercredi 12 mars 2025    
18h00 à 19h00
Professeur : Gwenaëlle COULON Exercices ludiques et variés, inspirés du pilates et du yoga, pour prévenir les douleurs du bas du dos. Renforcement des muscles […]
Fit'n'Moov'
mercredi 12 mars 2025    
19h00 à 20h00
Professeur : Gwenaelle COULON Échauffement chorégraphié et rythmé, suivi d’une séance intensive de 30 minutes intégrant cardio et renforcement musculaire. Idéal pour améliorer son endurance, […]
Atelier danse
jeudi 13 mars 2025    
14h30 à 15h30
Professeur : Sylvie LALLOUÉ Il est si bon de danser, à tout âge ! Moment de partage dans le plaisir de la danse, avec des […]
Pilates - Basic
jeudi 13 mars 2025    
18h00 à 19h15
Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]
Circuit training
jeudi 13 mars 2025    
19h00 à 20h00
Professeur : Ramzi ABIBES Un entraînement qui mélange des exercices cardio, du renforcement musculaire, du gainage. Un entrainement complet du corps qui permet de brûler […]
Pilates - Intermédiaire
jeudi 13 mars 2025    
19h15 à 20h30
Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]
Danse orientale
jeudi 13 mars 2025    
19h15 à 20h15
A partir de 15 ans Professeur : Adeline MACCHI Danse originaire de l’Egypte qui comprend de nombreux styles (baladi, Sharki, shaabi…), la danse orientale s’est […]
Danse indienne (Bollywood)
jeudi 13 mars 2025    
20h15 à 21h15
A partir de 15 ans Professeur : Adeline MACCHI Originaire d’Inde, cette danse est issue des films indiens produits à Mumbai, appelée “Bollywood”. Elle tient […]
Gym harmonie
vendredi 14 mars 2025    
11h15 à 12h15
Professeur : Saïda FATNASSI Enchaînement de mouvements et de postures insiprés du thaï Chi, du yoga et du pilates permettant de renforcer la musculature profonde, […]
Yoga
vendredi 14 mars 2025    
12h30 à 13h30
Professeur : Saida FATNASSI Le yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. La philosophie […]
Atelier patchwork
lundi 17 mars 2025    
14h00 à 16h30
Vous aimez les tissus, les couleurs, la décoration et la création ? Rejoignez l’atelier pour un moment de détente. Tarif : 50€ / an Tarif […]
Gym douce Seniors
lundi 17 mars 2025    
14h00 à 15h00
Professeur : Salomé DANIEL Accessible à toutes les personnes souhaitant pratiquer une activité physique douce et adaptée pour maintenir son autonomie : équilibre, coordination, mémoire, renforcement […]
Danse classique - adultes groupe 1
lundi 17 mars 2025    
18h30 à 19h45
Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sylvie LALLOUÉ Un art, une passion, une discipline qui demande un travail mental pour assurer la […]
Renfo'Cardio
lundi 17 mars 2025    
18h30 à 19h30
Professeur : Salomé DANIEL Le renfo’cardio sollicite l’ensemble des muscles de votre corps (bras, abdominaux, jambes). Il s’agit d’une alternance d’exercices qui visent à améliorer […]
Danse africaine
lundi 17 mars 2025    
19h30 à 21h00
Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Nini DJAROUD Venez vous initier aux danses d’Afrique de l’Ouest sur des rythmes traditionnels et partager […]
Atelier Poterie
mardi 18 mars 2025    
14h00 à 16h00
Professeur : Rachel SCHOEPPERLÉ Un moment de détente et de création. Une union magique entre l’eau, la terre, le feu et vous. Tarif :  160€ […]
Pilates - Senior
mardi 18 mars 2025    
17h00 à 18h15
Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]
Pound
mardi 18 mars 2025    
20h15 à 21h15
Adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sarah WEINZAEPFLEN Le pound allie différentes activités (renfo, cardio, abdos…) pour se défouler avec des baguettes sur […]
Danse classique - adultes groupe 2
mercredi 19 mars 2025    
17h00 à 18h15
Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sylvie LALLOUÉ Un art, une passion, une discipline qui demande un travail mental pour assurer la […]
Renforcement - Etirement dos
mercredi 19 mars 2025    
18h00 à 19h00
Professeur : Gwenaëlle COULON Exercices ludiques et variés, inspirés du pilates et du yoga, pour prévenir les douleurs du bas du dos. Renforcement des muscles […]
Fit'n'Moov'
mercredi 19 mars 2025    
19h00 à 20h00
Professeur : Gwenaelle COULON Échauffement chorégraphié et rythmé, suivi d’une séance intensive de 30 minutes intégrant cardio et renforcement musculaire. Idéal pour améliorer son endurance, […]
Atelier danse
jeudi 20 mars 2025    
14h30 à 15h30
Professeur : Sylvie LALLOUÉ Il est si bon de danser, à tout âge ! Moment de partage dans le plaisir de la danse, avec des […]
Pilates - Basic
jeudi 20 mars 2025    
18h00 à 19h15
Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]
Circuit training
jeudi 20 mars 2025    
19h00 à 20h00
Professeur : Ramzi ABIBES Un entraînement qui mélange des exercices cardio, du renforcement musculaire, du gainage. Un entrainement complet du corps qui permet de brûler […]
Pilates - Intermédiaire
jeudi 20 mars 2025    
19h15 à 20h30
Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]
Danse orientale
jeudi 20 mars 2025    
19h15 à 20h15
A partir de 15 ans Professeur : Adeline MACCHI Danse originaire de l’Egypte qui comprend de nombreux styles (baladi, Sharki, shaabi…), la danse orientale s’est […]
Danse indienne (Bollywood)
jeudi 20 mars 2025    
20h15 à 21h15
A partir de 15 ans Professeur : Adeline MACCHI Originaire d’Inde, cette danse est issue des films indiens produits à Mumbai, appelée “Bollywood”. Elle tient […]
Gym harmonie
vendredi 21 mars 2025    
11h15 à 12h15
Professeur : Saïda FATNASSI Enchaînement de mouvements et de postures insiprés du thaï Chi, du yoga et du pilates permettant de renforcer la musculature profonde, […]
Yoga
vendredi 21 mars 2025    
12h30 à 13h30
Professeur : Saida FATNASSI Le yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. La philosophie […]
Atelier patchwork
lundi 24 mars 2025    
14h00 à 16h30
Vous aimez les tissus, les couleurs, la décoration et la création ? Rejoignez l’atelier pour un moment de détente. Tarif : 50€ / an Tarif […]
Gym douce Seniors
lundi 24 mars 2025    
14h00 à 15h00
Professeur : Salomé DANIEL Accessible à toutes les personnes souhaitant pratiquer une activité physique douce et adaptée pour maintenir son autonomie : équilibre, coordination, mémoire, renforcement […]
Danse classique - adultes groupe 1
lundi 24 mars 2025    
18h30 à 19h45
Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sylvie LALLOUÉ Un art, une passion, une discipline qui demande un travail mental pour assurer la […]
Renfo'Cardio
lundi 24 mars 2025    
18h30 à 19h30
Professeur : Salomé DANIEL Le renfo’cardio sollicite l’ensemble des muscles de votre corps (bras, abdominaux, jambes). Il s’agit d’une alternance d’exercices qui visent à améliorer […]
Danse africaine
lundi 24 mars 2025    
19h30 à 21h00
Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Nini DJAROUD Venez vous initier aux danses d’Afrique de l’Ouest sur des rythmes traditionnels et partager […]
Atelier Poterie
mardi 25 mars 2025    
14h00 à 16h00
Professeur : Rachel SCHOEPPERLÉ Un moment de détente et de création. Une union magique entre l’eau, la terre, le feu et vous. Tarif :  160€ […]
Pilates - Senior
mardi 25 mars 2025    
17h00 à 18h15
Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]
Pound
mardi 25 mars 2025    
20h15 à 21h15
Adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sarah WEINZAEPFLEN Le pound allie différentes activités (renfo, cardio, abdos…) pour se défouler avec des baguettes sur […]
Danse classique - adultes groupe 2
mercredi 26 mars 2025    
17h00 à 18h15
Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sylvie LALLOUÉ Un art, une passion, une discipline qui demande un travail mental pour assurer la […]
Renforcement - Etirement dos
mercredi 26 mars 2025    
18h00 à 19h00
Professeur : Gwenaëlle COULON Exercices ludiques et variés, inspirés du pilates et du yoga, pour prévenir les douleurs du bas du dos. Renforcement des muscles […]
Fit'n'Moov'
mercredi 26 mars 2025    
19h00 à 20h00
Professeur : Gwenaelle COULON Échauffement chorégraphié et rythmé, suivi d’une séance intensive de 30 minutes intégrant cardio et renforcement musculaire. Idéal pour améliorer son endurance, […]
Atelier danse
jeudi 27 mars 2025    
14h30 à 15h30
Professeur : Sylvie LALLOUÉ Il est si bon de danser, à tout âge ! Moment de partage dans le plaisir de la danse, avec des […]
Pilates - Basic
jeudi 27 mars 2025    
18h00 à 19h15
Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]
Circuit training
jeudi 27 mars 2025    
19h00 à 20h00
Professeur : Ramzi ABIBES Un entraînement qui mélange des exercices cardio, du renforcement musculaire, du gainage. Un entrainement complet du corps qui permet de brûler […]
Pilates - Intermédiaire
jeudi 27 mars 2025    
19h15 à 20h30
Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]
Danse orientale
jeudi 27 mars 2025    
19h15 à 20h15
A partir de 15 ans Professeur : Adeline MACCHI Danse originaire de l’Egypte qui comprend de nombreux styles (baladi, Sharki, shaabi…), la danse orientale s’est […]
Danse indienne (Bollywood)
jeudi 27 mars 2025    
20h15 à 21h15
A partir de 15 ans Professeur : Adeline MACCHI Originaire d’Inde, cette danse est issue des films indiens produits à Mumbai, appelée “Bollywood”. Elle tient […]
Gym harmonie
vendredi 28 mars 2025    
11h15 à 12h15
Professeur : Saïda FATNASSI Enchaînement de mouvements et de postures insiprés du thaï Chi, du yoga et du pilates permettant de renforcer la musculature profonde, […]
Yoga
vendredi 28 mars 2025    
12h30 à 13h30
Professeur : Saida FATNASSI Le yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. La philosophie […]
Atelier patchwork
lundi 31 mars 2025    
14h00 à 16h30
Vous aimez les tissus, les couleurs, la décoration et la création ? Rejoignez l’atelier pour un moment de détente. Tarif : 50€ / an Tarif […]
Gym douce Seniors
lundi 31 mars 2025    
14h00 à 15h00
Professeur : Salomé DANIEL Accessible à toutes les personnes souhaitant pratiquer une activité physique douce et adaptée pour maintenir son autonomie : équilibre, coordination, mémoire, renforcement […]
Danse classique - adultes groupe 1
lundi 31 mars 2025    
18h30 à 19h45
Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sylvie LALLOUÉ Un art, une passion, une discipline qui demande un travail mental pour assurer la […]
Renfo'Cardio
lundi 31 mars 2025    
18h30 à 19h30
Professeur : Salomé DANIEL Le renfo’cardio sollicite l’ensemble des muscles de votre corps (bras, abdominaux, jambes). Il s’agit d’une alternance d’exercices qui visent à améliorer […]
Danse africaine
lundi 31 mars 2025    
19h30 à 21h00
Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Nini DJAROUD Venez vous initier aux danses d’Afrique de l’Ouest sur des rythmes traditionnels et partager […]
Atelier Poterie
mardi 1 avril 2025    
14h00 à 16h00
Professeur : Rachel SCHOEPPERLÉ Un moment de détente et de création. Une union magique entre l’eau, la terre, le feu et vous. Tarif :  160€ […]
Pilates - Senior
mardi 1 avril 2025    
17h00 à 18h15
Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]
Pound
mardi 1 avril 2025    
20h15 à 21h15
Adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sarah WEINZAEPFLEN Le pound allie différentes activités (renfo, cardio, abdos…) pour se défouler avec des baguettes sur […]
Danse classique - adultes groupe 2
mercredi 2 avril 2025    
17h00 à 18h15
Pour adultes (à partir de 15 ans). Professeur : Sylvie LALLOUÉ Un art, une passion, une discipline qui demande un travail mental pour assurer la […]
Renforcement - Etirement dos
mercredi 2 avril 2025    
18h00 à 19h00
Professeur : Gwenaëlle COULON Exercices ludiques et variés, inspirés du pilates et du yoga, pour prévenir les douleurs du bas du dos. Renforcement des muscles […]
Fit'n'Moov'
mercredi 2 avril 2025    
19h00 à 20h00
Professeur : Gwenaelle COULON Échauffement chorégraphié et rythmé, suivi d’une séance intensive de 30 minutes intégrant cardio et renforcement musculaire. Idéal pour améliorer son endurance, […]
Atelier danse
jeudi 3 avril 2025    
14h30 à 15h30
Professeur : Sylvie LALLOUÉ Il est si bon de danser, à tout âge ! Moment de partage dans le plaisir de la danse, avec des […]
Pilates - Basic
jeudi 3 avril 2025    
18h00 à 19h15
Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]
Circuit training
jeudi 3 avril 2025    
19h00 à 20h00
Professeur : Ramzi ABIBES Un entraînement qui mélange des exercices cardio, du renforcement musculaire, du gainage. Un entrainement complet du corps qui permet de brûler […]
Pilates - Intermédiaire
jeudi 3 avril 2025    
19h15 à 20h30
Professeur : Galina GLUTZ Une méthode pour travailler les muscles en profondeur et surtout la sangle abdominale en renforçant les muscles. On apprend à développer […]
Danse orientale
jeudi 3 avril 2025    
19h15 à 20h15
A partir de 15 ans Professeur : Adeline MACCHI Danse originaire de l’Egypte qui comprend de nombreux styles (baladi, Sharki, shaabi…), la danse orientale s’est […]
Danse indienne (Bollywood)
jeudi 3 avril 2025    
20h15 à 21h15
A partir de 15 ans Professeur : Adeline MACCHI Originaire d’Inde, cette danse est issue des films indiens produits à Mumbai, appelée “Bollywood”. Elle tient […]
Gym harmonie
vendredi 4 avril 2025    
11h15 à 12h15
Professeur : Saïda FATNASSI Enchaînement de mouvements et de postures insiprés du thaï Chi, du yoga et du pilates permettant de renforcer la musculature profonde, […]
Yoga
vendredi 4 avril 2025    
12h30 à 13h30
Professeur : Saida FATNASSI Le yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui comprend une grande variété d’exercices et de techniques. La philosophie […]
Events on lundi 24 février 2025
Atelier patchwork
24 Fév 25
Staffelfelden
Gym douce Seniors
24 Fév 25
Staffelfelden
Danse classique - adultes groupe 1
24 Fév 25
Staffelfelden
Renfo'Cardio
24 Fév 25
Staffelfelden
Danse africaine
24 Fév 25
Staffelfelden
Events on mardi 25 février 2025
Atelier Poterie
25 Fév 25
Staffelfelden
Pilates - Senior
25 Fév 25
Staffelfelden
Pound
25 Fév 25
Staffelfelden
Events on mercredi 26 février 2025
Danse classique - adultes groupe 2
26 Fév 25
Staffelfelden
Renforcement - Etirement dos
26 Fév 25
Staffelfelden
Fit'n'Moov'
26 Fév 25
Staffelfelden
Events on jeudi 27 février 2025
Atelier danse
27 Fév 25
Staffelfelden
Pilates - Basic
27 Fév 25
Staffelfelden
Circuit training
27 Fév 25
Staffelfelden
Pilates - Intermédiaire
27 Fév 25
Staffelfelden
Danse orientale
27 Fév 25
Staffelfelden
Danse indienne (Bollywood)
27 Fév 25
Staffelfelden
Events on vendredi 28 février 2025
Gym harmonie
28 Fév 25
Staffelfelden
Yoga
28 Fév 25
Staffelfelden
Events on lundi 3 mars 2025
Atelier patchwork
3 Mar 25
Staffelfelden
Gym douce Seniors
3 Mar 25
Staffelfelden
Danse classique - adultes groupe 1
Renfo'Cardio
3 Mar 25
Staffelfelden
Danse africaine
3 Mar 25
Staffelfelden
Events on mardi 4 mars 2025
Atelier Poterie
4 Mar 25
Staffelfelden
Pilates - Senior
4 Mar 25
Staffelfelden
Pound
4 Mar 25
Staffelfelden
Events on mercredi 5 mars 2025
Danse classique - adultes groupe 2
Renforcement - Etirement dos
5 Mar 25
Staffelfelden
Fit'n'Moov'
5 Mar 25
Staffelfelden
Events on jeudi 6 mars 2025
Atelier danse
6 Mar 25
Staffelfelden
Pilates - Basic
6 Mar 25
Staffelfelden
Circuit training
6 Mar 25
Staffelfelden
Pilates - Intermédiaire
6 Mar 25
Staffelfelden
Danse orientale
6 Mar 25
Staffelfelden
Danse indienne (Bollywood)
6 Mar 25
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Events on vendredi 7 mars 2025
Gym harmonie
7 Mar 25
Staffelfelden
Yoga
7 Mar 25
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Events on lundi 10 mars 2025
Atelier patchwork
10 Mar 25
Staffelfelden
Gym douce Seniors
10 Mar 25
Staffelfelden
Danse classique - adultes groupe 1
10 Mar 25
Staffelfelden
Renfo'Cardio
10 Mar 25
Staffelfelden
Danse africaine
10 Mar 25
Staffelfelden
Events on mardi 11 mars 2025
Atelier Poterie
11 Mar 25
Staffelfelden
Pilates - Senior
11 Mar 25
Staffelfelden
Pound
11 Mar 25
Staffelfelden
Events on mercredi 12 mars 2025
Danse classique - adultes groupe 2
12 Mar 25
Staffelfelden
Renforcement - Etirement dos
12 Mar 25
Staffelfelden
Fit'n'Moov'
12 Mar 25
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Events on jeudi 13 mars 2025
Atelier danse
13 Mar 25
Staffelfelden
Pilates - Basic
13 Mar 25
Staffelfelden
Circuit training
13 Mar 25
Staffelfelden
Pilates - Intermédiaire
13 Mar 25
Staffelfelden
Danse orientale
13 Mar 25
Staffelfelden
Danse indienne (Bollywood)
13 Mar 25
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Events on vendredi 14 mars 2025
Gym harmonie
14 Mar 25
Staffelfelden
Yoga
14 Mar 25
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Events on lundi 17 mars 2025
Atelier patchwork
17 Mar 25
Staffelfelden
Gym douce Seniors
17 Mar 25
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Danse classique - adultes groupe 1
17 Mar 25
Staffelfelden
Renfo'Cardio
17 Mar 25
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Danse africaine
17 Mar 25
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Events on mardi 18 mars 2025
Atelier Poterie
18 Mar 25
Staffelfelden
Pilates - Senior
18 Mar 25
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Pound
18 Mar 25
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Events on mercredi 19 mars 2025
Danse classique - adultes groupe 2
19 Mar 25
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Renforcement - Etirement dos
19 Mar 25
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Fit'n'Moov'
19 Mar 25
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Events on jeudi 20 mars 2025
Atelier danse
20 Mar 25
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Pilates - Basic
20 Mar 25
Staffelfelden
Circuit training
20 Mar 25
Staffelfelden
Pilates - Intermédiaire
20 Mar 25
Staffelfelden
Danse orientale
20 Mar 25
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Danse indienne (Bollywood)
20 Mar 25
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Events on vendredi 21 mars 2025
Gym harmonie
21 Mar 25
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Yoga
21 Mar 25
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Events on lundi 24 mars 2025
Atelier patchwork
24 Mar 25
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Gym douce Seniors
24 Mar 25
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Danse classique - adultes groupe 1
24 Mar 25
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Renfo'Cardio
24 Mar 25
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Danse africaine
24 Mar 25
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Events on mardi 25 mars 2025
Atelier Poterie
25 Mar 25
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Pilates - Senior
25 Mar 25
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Pound
25 Mar 25
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Events on mercredi 26 mars 2025
Danse classique - adultes groupe 2
26 Mar 25
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Renforcement - Etirement dos
26 Mar 25
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Fit'n'Moov'
26 Mar 25
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Events on jeudi 27 mars 2025
Atelier danse
27 Mar 25
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Pilates - Basic
27 Mar 25
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Circuit training
27 Mar 25
Staffelfelden
Pilates - Intermédiaire
27 Mar 25
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Danse orientale
27 Mar 25
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Danse indienne (Bollywood)
27 Mar 25
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Events on vendredi 28 mars 2025
Gym harmonie
28 Mar 25
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Yoga
28 Mar 25
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Events on lundi 31 mars 2025
Atelier patchwork
31 Mar 25
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Gym douce Seniors
31 Mar 25
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Danse classique - adultes groupe 1
31 Mar 25
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Renfo'Cardio
31 Mar 25
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Danse africaine
31 Mar 25
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Events on mardi 1 avril 2025
Atelier Poterie
1 Avr 25
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Pilates - Senior
1 Avr 25
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Pound
1 Avr 25
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Events on mercredi 2 avril 2025
Danse classique - adultes groupe 2
Renforcement - Etirement dos
2 Avr 25
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Fit'n'Moov'
2 Avr 25
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Events on jeudi 3 avril 2025
Atelier danse
3 Avr 25
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Pilates - Basic
3 Avr 25
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Circuit training
3 Avr 25
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Pilates - Intermédiaire
3 Avr 25
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Danse orientale
3 Avr 25
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Danse indienne (Bollywood)
3 Avr 25
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Events on vendredi 4 avril 2025
Gym harmonie
4 Avr 25
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Yoga
4 Avr 25
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