Public adulte, accessible dès 15 ans.
Professeur : Gwénaëlle COULON
Exercices ludiques et variés, inspirés du Pilates et du yoga, pour prévenir les douleurs du bas du dos.
Renforcement des muscles posturaux, gainage de la sangle abdominale et étirement de l’ensemble du corps pour favoriser la mobilité.
Tarif : 160€ / an
Tarif hors carte de membre, pour les habitants de Staffelfelden et Wittelsheim.
Pour les personnes extérieures à ces deux communes, le prix sera majoré de 10€.
Tarifs dégressifs en cas d’inscription à plusieurs activités par personne. Se renseigner au secrétariat.
📅MERCREDI, de 18h à 19h
📍GRANDE SALLE, LA MARGELLE
